【2015.03.08】桂格．愛之樂「孕動瑜珈」媽媽教室

先前桂格都只有出那種聽音樂的大場次「愛之樂」媽媽教室～
在228時，無聊去他們的桂格官網，發現他們竟然新出其他課程～
多了「孕動瑜珈」、「中醫調理」、「新生兒營養與照顧」等等其他課程的媽媽教室～

對「孕動瑜珈」很感興趣，就報名了～



老師都會放輕音樂再搭配閉眼靜心（狐狸之前花錢上的婦瑜珈老師也會這樣，花幾分鐘讓我們靜心深呼吸）
請麻麻們做不同的深呼吸（腹式呼吸等等）
再慢慢加重一些伸展的課程

因場地限制，能介紹的孕婦瑜珈動作會比自己花錢去上的還簡單啦～
有上過自己花錢的孕婦瑜珈課程，可能上完會覺得很空虛（喂！）

可是以剛辦且免費的「孕動瑜珈」媽媽教室而言～還不錯啦～

只是場地建議可以再找更好一點的場次
在圖書館的會議廳辦，都有桌子檔住，有些需要空間比較大的牛式、貓式伸展（牛式、貓式）
空間不足夠（會被桌子檔住），不太能跟著做=3=
建議可以再找不同的場地，會好一點～^^

如果跟桂格的『愛之樂媽媽教室』比的話，這種媽媽教室算是比較小場次的XD
應該不到100人的場地吧XD
可能是辦在圖書館裡禁飲食的關係（？）中場休息時間的點心就只有小奶酪（還不能在會議廳裡吃XD）

跟大場次的愛之樂媽媽教室還是差比較多的（遠目）

休息完也是免不了要聽桂格營養師介紹桂格產品
但也關係到晚一點的「有獎徵答」～
課程跟愛之樂媽媽教室上的一樣（連營養師都同一個）
問題也一樣，但獎品有差一點～噗～先前的愛之樂媽媽教室都是會送一罐桂格產品+玩具
題目也一樣啦～不過都不用怕不會答，題目不難啦～
殘念的是，桂格的「有獎徵答」都與我無關（遠目）

最後，一樣有媽媽包可領～
這個就跟先前的愛之樂媽媽教室差不多惹～
▼1/25的愛之樂媽媽教室．媽媽包贈品▼

▼3/8的愛之樂「孕動瑜珈」媽媽教室．媽媽包贈品▼

只差在健康凍從「小孩」喝的變為成人喝的XD
其他都一模模一樣樣～我還特地選不同的媽媽包的顏色

如果只能擇其一上的話，我還是推薦去大場次的愛之樂媽媽教室
反之，時間上許可的話，有興趣的課程都可以都去上上～
桂格的媽媽教室，對我來說～都不錯：)