【2015.03.08】桂格.愛之樂「孕動瑜珈」媽媽教室

2015031116:10

先前桂格都只有出那種聽音樂的大場次「愛之樂」媽媽教室~
在228時,無聊去他們的桂格官網,發現他們竟然新出其他課程~
多了「孕動瑜珈」、「中醫調理」、「新生兒營養與照顧」等等其他課程的媽媽教室~

對「孕動瑜珈」很感興趣,就報名了~



老師都會放輕音樂再搭配閉眼靜心(狐狸之前花錢上的婦瑜珈老師也會這樣,花幾分鐘讓我們靜心深呼吸)
請麻麻們做不同的深呼吸(腹式呼吸等等)
再慢慢加重一些伸展的課程

因場地限制,能介紹的孕婦瑜珈動作會比自己花錢去上的還簡單啦~
有上過自己花錢的孕婦瑜珈課程,可能上完會覺得很空虛(喂!)

可是以剛辦且免費的「孕動瑜珈」媽媽教室而言~還不錯啦~

只是場地建議可以再找更好一點的場次
在圖書館的會議廳辦,都有桌子檔住,有些需要空間比較大的牛式、貓式伸展(牛式、貓式
空間不足夠(會被桌子檔住),不太能跟著做=3=
建議可以再找不同的場地,會好一點~^^

如果跟桂格的『愛之樂媽媽教室』比的話,這種媽媽教室算是比較小場次的XD
應該不到100人的場地吧XD
可能是辦在圖書館裡禁飲食的關係(?)中場休息時間的點心就只有小奶酪(還不能在會議廳裡吃XD)

跟大場次的愛之樂媽媽教室還是差比較多的(遠目)

休息完也是免不了要聽桂格營養師介紹桂格產品
但也關係到晚一點的「有獎徵答」~
課程跟愛之樂媽媽教室上的一樣(連營養師都同一個)
問題也一樣,但獎品有差一點~噗~先前的愛之樂媽媽教室都是會送一罐桂格產品+玩具
題目也一樣啦~不過都不用怕不會答,題目不難啦~
殘念的是,桂格的「有獎徵答」都與我無關(遠目)

最後,一樣有媽媽包可領~
這個就跟先前的愛之樂媽媽教室差不多惹~
▼1/25的愛之樂媽媽教室.媽媽包贈品▼



▼3/8的愛之樂「孕動瑜珈」媽媽教室.媽媽包贈品▼

只差在健康凍從「小孩」喝的變為成人喝的XD
其他都一模模一樣樣~我還特地選不同的媽媽包的顏色

如果只能擇其一上的話,我還是推薦去大場次的愛之樂媽媽教室
反之,時間上許可的話,有興趣的課程都可以都去上上~
桂格的媽媽教室,對我來說~都不錯:)